体操练习中运动损伤的原因分析

体操练习中运动损伤的原因分析

一、浅析体操练习中运动损伤发生原因(论文文献综述)

荣俊杰[1](2020)在《上海市高中体育专项化教学的优化研究》文中研究表明2012年上海市在二期课程改革基础上,率先提出在高中阶段实施体育专项化教学改革,以推动新一轮大、中、小学体育课程体系的革新。高中体育专项化教学作为“先立后破”的改革尝试,对教学目标、教学内容、教学实施与学习评价认知的缺乏系统性与深入性,致使教师的“教”与学生的“学”出现迷茫与偏失,影响高中体育专项化教学改革目的的达成。面对发展学生体育学科核心素养的时代诉求,从学理视角对高中体育专项化教学系统予以理性优化,能有效提升高中体育课堂教学质量,提高学生运动技能与体质健康水平,推动高中体育专项化教学的推广与普及,丰富我国学校体育教育理论与实践。本研究运用文献资料法、调查法、实验法、数理统计法等研究方法,以高中体育专项化教学为研究对象,根据泰勒原理、布卢姆教育目标分类学等理论,从体育专项化教学的内涵与实质出发,审视高中体育专项化教学目标、教学内容、教学实施与学习评价的现状,在学理阐释的基础上进行了系统性的优化,并通过教学实践检验了优化研究的科学性与可行性。主要研究结论如下:一、构建上海市高中体育专项化教学的运动知识、运动技能、体能、运动经历与运动情意五维目标体系,确立了五维目标间纵、横结构关系,阐明了各级分目标的表达逻辑。高中体育专项化教学目标体系强调了运动技能目标的核心性、体能目标的重要性,针对性地解决学生运动技能与体质健康的现实诉求;凸显运动知识、运动经历和运动情意目标的长效价值,符合高中学生的身心发展特点,确保了学生体育学科核心素养的全面培育。二、整合上海市高中体育专项化教学内容体系,阐释了教学内容选择的纵向、横向及动态均衡结构关系,提出大单元高密度重复的螺旋组织形式。高中体育专项化教学内容体系的整合,明确了知识、技能与体能选择的独立与共济关系,系统地对各级教学内容进行了规整,实现了高中体育专项化教学内容安排的全面性、系统性与深入性,有利于满足学生专项学习的广度与深度需求,突显了教学内容为达成教学目标、促进学生持续参与体育运动的重要意义。三、选择上海市高中体育专项化教学实施的路径,提出提高运动项目选择的精准度、实施动态分层教学、提升体育师资素养、挖掘场地设施等优化策略。高中体育专项化教学实施路径的选择,凸显了教学实施“行动”的本质诉求,通过完善项目选择志愿表、制定技能+体能的分层标准,确保了高中体育专项化教学的高效运行;采用多途并举的优化路径,弥补师资缺口,提升体育教师的专项化素养;探寻合作共赢模式,缓解场地设施对高中体育专项化教学实施的困束。四、完善上海市高中体育专项化学习评价体系,统一了学习评价内容,厘清了评价比重的动态化分配准则,健全了多元化评价主体机制。高中体育专项化学习评价体系的完善,明确了运动技能评价的主体性、体能次之但比重逐年递增的五维评价内容;强调教师评价的主导地位、学生自评与互评比重的逐年递增趋势,突显了学生体育学习的主体地位;评价办法与学习成绩呈现方式的完善,提高了学生学习评价效果的精准性与其价值的延伸性,促进了高中体育专项化教学的短期目的性与长效前瞻性的有机融合。五、通过构建教学目标、整合教学内容、选择教学实施路径和完善学习评价方面的研究,夯实了上海市高中体育专项化教学的理论基础,具有宏观指导意义,实践操作性强。研究成果在CS中学的教学实践显示,师生对高中体育专项化教学的认知发生了深刻的变化,学生运动技能与体质健康水平得到了正向提升,佐证了高中体育专项化教学优化的理论与实践意义,对推动高中体育专项化教学的良性运行及全面实施具有重要的参考价值。

苏婧[2](2020)在《以核心稳定性训练预防高校体操普修课运动损伤的策略探析》文中指出在体操普修课中开展核心稳定性训练能够较好地提升学生的身体素质,提高学生预防运动损伤的能力,减少在体操训练中的腿部、腕部、肩部等运动损伤。但从总体上看高校体操普修课教学对核心稳定性训练不够重视,很少以核心稳定性训练的方式促进运动损伤预防。所以应当高度重视体操普修课中的核心稳定性训练,以核心稳定性训练提高学生预防运动损伤的能力。

刘旭明[3](2019)在《我国普通高校体育异化的过程与本质研究》文中研究说明“异化”在学术研究中是一个古老又不断发展的概念,整体上具有脱离、转让、疏远等意。依据对其哲学概念的理解,本文认为异化的要点有四:新事物出现并且与人的创造活动分离;实现目标需要的手段、过程或结果与初衷相背离;人的类特性丧失——被“新事物”所控制;群体的类特性丧失。普通高校体育是在高等教育环境下,通过体育课、体育运动、竞赛活动等途径,以帮助学生习得运动技能、培养自主进行体育锻炼习惯、实现身心全面发展为目的,对大学生开展的一系列身体教育以及与之相关的活动。本文认为,我国的普通高校体育发生了异化。第一,它在教育中被严重边缘化,只留下一些形式化的公共体育课,大量逃避体育活动的机会主义行为。大学生的身体健康状况持续下降,仍有许多学生未掌握至少一项运动技能,大量学生缺乏自主进行体育锻炼的意识和习惯。第二,理论层面普通高校体育的边界模糊,迄今缺乏独立、清晰、科学的概念理论体系,相关政策规定或学术研究大多以学校体育为参照。第三,我国的普通高校体育更像是教学、体育活动、运动竞赛、学科科研、社会服务、体育培训等一系列工作的集合体,且那些工作遵循不同的管理归属和发展逻辑。第四,大学的生态环境日益迫使高校体育任务的执行主体——体育院系的工作重心向维系自身生存发展转移,而不是完成“对学生进行身体教育”的根本任务。基于高等教育阶段对于人才培养和提升国民素质的重要性和特殊性,普通高校体育异化研究具有重要的理论和现实意义。在已有研究的基础上,本文主要针对过程和本质两个方面对我国普通高校体育异化进行研究。本文将普通高校体育视为一种开放系统视角下的“组织”,在访谈资料的基础上,运用文献研究和历史研究的方法对异化的现象、过程进行解读和解释。金观涛认为,应该从最普遍的可证实的概念开始,作为整体哲学理论研究的出发点。在对“Physical Education”和“Sport”作历史追溯和概念辨析后发现,源自于西方的近现代“体育”最初即“Physical Education”,是学校中的身体教育。汉字“体育”是一个舶来品,且它自晚清时期进入中国后,指称对象不断泛化,导致社会大众各有其“体育观”。泛化后的汉字“体育”是以西方Sport运动项目为核心开展的系列活动总和,而不是学校的身体教育。核心概念的不准确,是异化的根源,且贯穿于整个异化过程。由于作为“身体的教育”的本质属性被遮蔽,学校体育在中国缺乏明确科学的理论指引,而是在政策任务的要求下,模仿一些国外学校体育的活动开展手段、方式。学校体育关于“帮助学生习得运动技能、养成自主锻炼习惯”的任务迄今难以完成,甚至那些手段反而会取代、背离目标本身。并且,基于二者之间的密切相关性,对普通高校体育异化的讨论需要以“学校体育异化”为基础。异化的完整判定需要将异化要点与过程解析相结合。历史考察发现,普通高校体育异化过程可以分为发端、发展以及复杂化三个阶段,且这三个阶段分别对应于不同的历史时期,并受制于不同的主要影响因素,因而理论依据和解析模式也不完全相同。纵向来看,中国古代体育、清末民初体育以及建国后中国体育的外部政治、经济等环境对普通高校体育异化过程相继产生作用。最初,制度环境在强意义上主导了学校体育异化的发端和发展。清末民初“体育救国”催生了中国近代学校体育,但从一开始西方“Physical Education”只是形式、内容进入了中国近代的“学校教育”的活动场域,并没有从根本上进入中国的“教育”。西方Sports和“Physical Education”的体系、内容和外延功能被混杂着引进中国的学校体育(China school tiyu)外衣之内。中国的学校体育在本质内核和功能上都不同于西方的学校体育。本质上,近代中国学校体育相当于系列身体活动项目、内容、组织方式的集合;功能上,政治功能取代了“健全人性”成为根本功能,目的在于强体救国。文革之后,普通高校体育异化过程逐渐体现在中国体育、教育(尤其是高等教育)、大学与普通高校体育组织之间的横向互动关系之中。此时需要采取“组织-结构”的分析模式进行考察。在上世纪90年代之前,中国体育直接主导了学校体育的整体工作内容,模糊了其本质属性、目标。与此同时,教育系统中的应试教育和政策干预迟滞不仅没有扭转学校体育的与其本质的“偏离”;反而在围绕“应试”展开的诸种机会主义、功利主义行为的推动下,进一步模糊了学校体育的内容和边界。再加上中国大学特殊的生态环境,普通高校体育被迫遵循“合法性”机制维系自身生存和发展。总之,中国体育、教育、高等教育以及大学的系列发展变化一环又一环的作用于高校体育院系,最终使其在今日之大学的场域内面临着不同程度的生存困境。当体育院系自己开始逐渐将其传统“三大工作”推向边缘的时候,很可能是普通高校体育组织职能转移的前兆。如此一来,看似高校体育院系在不断地进入向高等教育系统内部,但是实质上他们的行为与学校体育的根本功能渐行渐远。本文还从中微观行动者的角度,结合法国组织社会学派的观点,考察普通高校体育院系遵从“合法性”背后采取的系列“反抗”之举。即各个层面的行动者在履行学校体育任务时存在大量的机会主义行为,而且大多数行为具有强同化性。同时,正式制度的约束无形中向“权力关系”转移,即关键行动者和资源反而成为制约普通高校体育工作的核心要素。此外,有些异化源自于相关行动者在资源制约下的无奈之举或意外后果。普通高校体育异化过程发生于行动者的认知、行为与组织结构的循环互动之中,其本质在于组织功能的异化。对于组织系统而言,异化表现为组织运行过程中开展活动的手段对于目的、任务的背离,最初设定的那些应然性目标沦为象征或者口号。对普通高校体育而言,异化则体现为“完人”发展目标被工具理性导向下的“组织工作”所取代,甚至“维系体育院系生存发展”变成了新的组织目标。其根本功能是政治性的,教育属性和本质功能几乎被完全遮蔽,与身体的教育活动越来越远。另外,从组织演化的角度看,系统内目前并没有产生新的结构。我们所看到的诸多“有问题”的现象,是普通高校体育组织中许多子系统的功能异化后,所产生的一系列无组织力量汇集交织的结果。

杨秋颖[4](2019)在《义务教育阶段体育与健康教科书编制的理论研究》文中指出体育与健康教科书是根据体育与健康课程标准编制的系统地反映体育与健康学科内容的教学活动文本,是体育学科实现“立德树人”、“健身育人”的重要载体,是实施体育课程教学的重要组成部分,对学生品德、能力的培养及运动技能、健康教育等相关知识的获得具有重要价值。2016年8月中央政治局常委会审议通过《关于加强和改进新形势下大中小学教材建设的意见》文件,国家层面教材建设相关政策的首次确立为体育与健康教科书的发展提供了契机,尤其是学生核心素养发展背景下体育与健康课程改革推动了新一轮体育与健康教科书编制工作的开展。但当前我国体育与健康教科书在实践教学中的使用情况并不乐观,信息技术蓬勃发展致使静态化纸质文本无法完全满足现代学生的阅读需求,且在基础教育阶段教科书编制缺乏系统理论框架指导的前提下,如何改进体育与健康教科书的编写质量和如何将信息科技手段引入教科书以适应学生的学习需求,成为学界关注的重要问题。基于此,本博士论文以“义务教育阶段体育与健康教科书编制的理论研究”为题,旨在探索与构建指导体育与健康教科书编制的理论框架,并从现代信息技术与教科书融合的视角探讨增强现实技术运用于体育与健康教科书编制的开发流程,从而为新时代背景下体育与健康教科书的编制工作提供一定的理论参考与借鉴。本研究主要采用了文献资料法、系统文献综述法、访谈法、比较研究法、内容分析法。首先,在辨析体育与健康教科书概念以及梳理国内体育与健康教科书研究进展的基础上,提出从理论基础、理念指导、框架结构、内容选择、内容呈现、与增强现实技术融合6个方面构建指导体育与健康教科书编制的理论框架;其次,探讨教育学、认知心理学和体育与卫生学领域的理论观点对教科书编制的启示,分析核心素养理念和体育与健康课程标准理念对教科书编制的要求;再次,比较国内三个版本体育与健康教科书在框架结构、内容选择、内容呈现上的特征,并分析与借鉴美国体育教科书的优良经验;最后,系统分析国际领域教科书与增强现实技术融合的研究进展,并在此基础上探索增强现实技术运用于体育与健康教科书编制的开发流程。基于上述研究思路,本研究从理论框架构建的6个方面进行研究,所得结论如下:一、体育与健康教科书编制的理论基础包含教育学领域的泰勒原理、知识结构教学论、发现学习法和建构主义学习理论;认知心理学领域的认知发展理论、认知同化理论和多媒体学习理论;体育与卫生学领域的儿童青少年体能发育特征、身体素质发展敏感期和动作技能分类与发展模型。这些理论观点对教科书的编制思路、内容选择与呈现方面具有重要的指导价值。二、体育与健康教科书的编制应依循立德树人、核心素养发展、国内外体育与健康课程标准等时代教育理念,在此理念导向下体育与健康教科书编制应具备如下特征:具有鲜明的编制理念、特色和功能;符合学生身体、心理、认知、体能、运动技能的发展规律和特征;框架结构搭建要兼顾学科知识结构和学生认识思路发展;选择具备学科和核心素养发展双重价值的内容;内容呈现应以问题为导向,与学生的生活、经验相联系,并与现代信息技术相融合,体现开放性、过程性和情境性。三、体育与健康教科书由外部和内部结构组成,编制过程中的外部框架搭建包括导学系统、核心系统和助学系统三个方面;内部结构反映在目录的设计上,目录的章、节标题要能够反映出编制团队对学科知识结构和学生认识思路的设计,在编制过程中可呈现以运动项目分类、以发展综合运动技能、以体力活动金字塔和与健康相关的体适能为主线的结构特色。四、体育与健康教科书编制中内容选择应以我国常规的运动技能类和健康知识类内容为主,引入户外生存、探险类运动,舞蹈或表演类运动,以培养学生适应适应自然和社会环境能力、表达能力、批判性和创造性思维能力。注意学段内容之间的独立和衔接,小学阶段以发展基本动作技能的内容为主,游戏贯穿始终,初中阶段强调比赛游戏中的动作技能应用,掌握各种运动情境中的运动概念和策略。核心素养导向下体育与健康教科书编制内容选择依循的6条原则为:遵循体育与健康课程标准基础上的本土传承与国际借鉴;注重内容的科学性与生活化;体现“体育”与“健康”知识之间的关联性;挖掘方法性和价值性知识;追求跨学科知识内容的融合与迁移;加强体育与健康领域科研成果的指导与渗透。五、体育与健康教科书内容呈现需重视图表的功能分析、类型选择和数量分配;重视栏目的功能分析、名称设置和形式选择;重视课外练习与评价的功能分析、内容选择和形式设计;重视文字表述的表达方式、叙述视角和用语方式。六、增强现实技术应用于体育与健康教科书编制的开发流程包括三个方面:首先,明确并梳理与运动项目相关的知识;其次,整合理论基础和体育学科核心素养的元素,深度剖析内容和呈现方式;最后,设计增强现实技术应用程序的开发步骤——选择云服务、硬件平台和操作系统,选择增强现实技术开发包,选择交互方式和跟踪注册技术,创建虚拟内容资源库。最终体育与健康教科书中增强现实应用程序的预想使用方法为:启动手机或平板电脑上的应用程序,当摄像头扫描到教科书中的已设标记时,会在屏幕中叠加虚拟数字资源,通过操作与交互,使学习变得立体、生动、有趣。

李博[5](2018)在《学科交叉视域下我国体育学知识演化的多维研究》文中研究说明从学科交叉视角出发,运用文献资料调研、历史分析、社会网络分析、文献计量分析、内容分析、逻辑分析等方法,从历史、知识流动、研究内容三个维度对体育学学科知识演化进行研究。历史维度主要采用历史分析的方法梳理体育学各分支学科和改革开放以前我国体育学的发展脉络,知识流动维度主要是结合学科交叉测度指标体系、托尼比彻的学科分类理论、社会网络理论对改革开放至今体育学学科交叉态势进行量化分析,研究内容维度主要采用知识图谱的方式展示并分析体育学和不同学科群交叉的研究热点。研究结果表明:1、体育学的演化经历了“问题研究形态”、“研究领域形态”、“学科范畴形态”三个阶段,学科交叉是体育学形成和壮大的主要途径。体育学最原始的知识形态是以运动技术或者是运动技能为表现形态的实践性知识,为了满足科学化需求,和医学、教育学、社会学、心理学等学科交叉,逐渐演化成为一个包含众多分支学科的综合性知识体系。2、我国体育学经历了清末效仿德日,民国学习欧美,新中国成立初期全面学苏,改革开放以后全面发展四个阶段。和西方相比我国体育学发展是非线性、碎片化的,但在学科起源、学科演进动力、学科结构演化等方面都存在相似之处。改革开放以后的我国体育学逐渐形成了中国特色的体育理论体系,在知识体系日渐完善的同时逐渐彰显出更多的学术性。3、改革开放30年来我国体育学知识体量和知识流量都实现了跨越式的增长,知识体量的变化是非线性的波动的,经历了复苏期、指数增长期、逻辑增长期3个阶段,知识流量的增长是线性的,呈现出持续增长的态势。和其他学科相比,体育学在整个学科体系中的地位较低,学科开放性不高,学科知识体量的增长大部分都是学科“自繁衍”的结果。北京奥运会后,这些现象在逐渐改观,学科开放性在逐渐增加,体育学由“外延式发展”逐渐转向“内涵式发展”。4、我国体育学和外部学科交叉呈现出两大趋势。一是从学科交叉的多样性来看,和体育学交叉融合的学科数量越来越多,学科交叉的跨度越来越大,体育学和外部学科交叉所形成的知识流量的分配由混乱向着有序化发展,学科之间的交叉关系逐渐稳固。二是从学科交叉的聚和性来看,体育学和外部学科交叉融合的强度越来越大,学科交叉网络密度越来越高,学科之间的联系越来越密切。5、苏联模式对我国体育学知识体系的影响非常明显,随着体育人文社会学科的勃兴,从20世纪80年代开始体育学开始了“科学革命”,进入21世纪后“科学革命”逐渐结束,体育学进入“常规科学”阶段,通过“范式融合”我国体育学由偏向自然科学、教育学的知识体系演化成为综合性的知识体系。6、在现代科学聚合性发展趋势推动下和学科之间可通约性的规制下,我国体育学知识流出和知识流入两个视角下学科交叉呈现出趋同化的发展趋势。体育学和应用科学、软科学的关系越来越密切,和纯科学、硬科学的关系越来越疏远,体育学向着“软性化”、“实用化”的方向发展。生物学医学学科群、教育学心理学学科群、经济学学科群成为了体育学关系最为稳定的3个交叉学科群。7、和体育学交叉文献数量最多的是教育学心理学学科群,其次是经济学学科群、医学生物学学科群、信息科技学科群、人文类学科群、法学政治学管理学学科群。体育学和不同学科群交叉形成的研究热点存在“边缘效应”,体育学和远缘学科交叉尽管研究成果数量不多,但是研究成果的丰富度、异质度更高,研究热点的数量也相对更多。8、北京奥运会对体育学和外部学科的交叉融合起到了极大的推动作用。无论是高频关键词、高突现率关键词还是聚类标注词,奥运会是出现次数最为频繁的词汇,几乎每一个学科交叉领域都有涉及奥运会的研究。在北京奥运会的关照下,体育学学科内部的扩张力和学科外部的渗透力不断增强,使得体育学和外部学科的交叉融合进一步深化。9、理论研究薄弱是体育学学科地位低下的根本原因。大部分的学科交叉研究都是其他学科的理论和方法单向渗透至体育学领域,体育学无法贡献出具有影响力的理论。理论贫乏和方法的缺失使得体育学在和其他学科进行知识交换时总是扮演知识受馈者的角色,无法形成有效的知识回馈,为此付出的代价就是让渡学科的话语权,造成的后果就是体育学和其他学科在交叉融合的过程中始终处于被动地位。

鲍王钰,汤敬东[6](2018)在《双杠练习器的设计与研究》文中研究说明针对体操教学双杠项目难度较大这一问题,运用运动生物力学与机械原理对传统双杠进行改进,设计了辅助双杠教学的练习器,目的在于降低练习难度,增强练习的安全性,帮助学生克服恐惧心理,在短时间内建立正确的动作定型,提高动作的准确性。这一设计在体育教学活动中,坚持以人为本的核心观,体现了操作简便、安全可靠的设计理念,对双杠教学具有现实意义。

刘朝勇,鲁远敏[7](2018)在《红河学院体操专项学生课余体操练习中运动损伤情况研究》文中进行了进一步梳理课余体育是学校体育的重要组成部分,是促进学生体能与机能发展的重要条件之一。加强学生体育技能的培养,在学生的体能发展中发挥着重要作用,能使学生逐渐形成安全和健康意识,养成良好的生活方式,促进学生的全面发展。本文采用文献资料法、问卷调查法等研究方法,进一步了解体育学院2013—2015级体操专项学生在课余练习过程中发生的运动损伤的情况。研究结果表明:体操专项学生在课余练习中发生运动损伤的概率较大,损伤原因有身体素质欠缺、准备活动不充分和保护与帮助不当等,损伤部位多为关节。为此,基于体操专项学生在体操练习中存在的问题,分析其出现的原因、受伤部位及类型并提出相应措施,为今后学生在课余体操练习中有效预防损伤提供参考。

孙东山,张京平[8](2017)在《体操教学中的运动损伤及预防》文中研究指明以呼和浩特职业学院体育系体操课程为研究对象,通过对学生在技巧、单杠、双杠、支撑跳跃体操教学中学生发生运动损伤的调查,从学生发生运动损伤的次数、部位、特征、性质与体操动作的关系进行分析,探求体操教学中发生运动损伤的原因和规律,找出预防损伤的最佳解决办法,为体操教学和学生在今后体操动作练习中预防和减少运动损伤提供理论参考。

阳慧敏[9](2016)在《体操教学中的运动损伤致因及预防研究》文中研究说明体操在普通高校体育院系体育教学中占有举足轻重的地位。随着中国体操运动员在世界大赛中取得的优异成绩,越来越多的群众对体操产生极大的兴趣,也因此体操中的运动损伤也渐渐引起人们的重视。本文通过了解并归纳学生们在体操教学中发生运动损伤的原因,探索体操课程运动损伤与预防应用于体操教学中的各种有效途径和方法,旨在推动体操课程中运动损伤与预防在湖南省各高校体操教学中的应用,进一步提升教学系统的功能,优化教学内容,改善和提高学生们的学习效果。

李绪稳[10](2015)在《体育专业学生体操教学的运动损伤及其预防》文中认为在体操的课堂教学中时常发生着各种运动损伤,给学生的学习、生活以及健康带来了极大的影响,也给体操的教学工作带来诸多不便。那么,了解体操教学中运动损伤发生的原因以及知道如何进行预防就成了体操教学的首要教学内容。该文通过文献资料法、逻辑分析法、专家访谈法对体操教学中运动损伤发生的原因及其预防进行研究,以期望能对学校今后的体操教学给予帮助。研究得出,发生运动损伤的主要时间为上课期间和课后练习时,损伤的主要原因是课前的准备活动思想上不够重视,以及缺乏系统的有针对性的专项练习;学生对自身素质缺乏足够的认识,过分自信;课堂上运动负荷量过大课后身体恢复时间不足,在下一次上课时身体还未完全恢复就投入到训练当中。

二、浅析体操练习中运动损伤发生原因(论文开题报告)

(1)论文研究背景及目的

此处内容要求:

首先简单简介论文所研究问题的基本概念和背景,再而简单明了地指出论文所要研究解决的具体问题,并提出你的论文准备的观点或解决方法。

写法范例:

本文主要提出一款精简64位RISC处理器存储管理单元结构并详细分析其设计过程。在该MMU结构中,TLB采用叁个分离的TLB,TLB采用基于内容查找的相联存储器并行查找,支持粗粒度为64KB和细粒度为4KB两种页面大小,采用多级分层页表结构映射地址空间,并详细论述了四级页表转换过程,TLB结构组织等。该MMU结构将作为该处理器存储系统实现的一个重要组成部分。

(2)本文研究方法

调查法:该方法是有目的、有系统的搜集有关研究对象的具体信息。

观察法:用自己的感官和辅助工具直接观察研究对象从而得到有关信息。

实验法:通过主支变革、控制研究对象来发现与确认事物间的因果关系。

文献研究法:通过调查文献来获得资料,从而全面的、正确的了解掌握研究方法。

实证研究法:依据现有的科学理论和实践的需要提出设计。

定性分析法:对研究对象进行“质”的方面的研究,这个方法需要计算的数据较少。

定量分析法:通过具体的数字,使人们对研究对象的认识进一步精确化。

跨学科研究法:运用多学科的理论、方法和成果从整体上对某一课题进行研究。

功能分析法:这是社会科学用来分析社会现象的一种方法,从某一功能出发研究多个方面的影响。

模拟法:通过创设一个与原型相似的模型来间接研究原型某种特性的一种形容方法。

三、浅析体操练习中运动损伤发生原因(论文提纲范文)

(1)上海市高中体育专项化教学的优化研究(论文提纲范文)

内容摘要
abstract
第一章 绪论
    第一节 研究缘起
        一、时代诉求:学校体育教学需要不断的变革
        二、现实诉求:高中阶段需要体育专项化教学
        三、自身诉求:体育专项化教学需要持续发展
    第二节 文献研究述评
        一、研究综述
        (一)体育专项化教学改革前的研究
        (二)体育专项化教学改革后的研究
        二、高中体育专项化教学的概念界定
        (一)概念辨析
        (二)概念界定
    第三节 研究目的与意义
        一、研究目的
        二、研究意义
        (一)理论意义
        (二)实践意义
    第四节 研究设计
        一、研究对象与内容
        二、研究方法
        (一)文献资料法
        (二)调查法
        (三)实验法
        (四)比较研究法
        (五)数理统计法
        三、研究思路
        四、研究创新
        (一)视角创新
        (二)理论创新
    第五节 理论基础
        一、泰勒的课程与教学原理
        (一)泰勒原理的基本内容
        (二)泰勒原理对体育专项化教学的启示
        二、布卢姆的教育目标分类理论
        (一)布卢姆教育目标分类的基本内容
        (二)布卢姆理论对体育专项化教学的启示
        三、奥苏贝尔的有意义学习理论
        (一)奥苏贝尔有意义学习理论的基本内容
        (二)有意义学习对体育专项化教学的启示
第二章 上海市高中体育专项化教学目标的构建
    第一节 教学目标的问题审视
        一、教学目标的达成度仍需提升
        (一)教学目标达成情况的调查
        (二)教学目标达成的影响因素
        二、教学目标的认知度尚需深化
        (一)教师对教学目标的认知
        (二)学生对教学目标的认知
    第二节 教学目标的构建理论
        一、教学目标构建的理论基础
        二、教学目标构建的基本依据
        (一)聚焦体育学科核心素养
        (二)关注学生学习主体地位
        (三)凸显运动项目核心价值
        三、教学目标体系的理论阐释
        (一)教学目标维度的理性分析
        (二)教学目标维度合理性考量
        (三)教学目标维度的具体表征
    第三节 各级教学目标的表达
        一、教学总目标的陈述
        二、学年教学目标的呈现
        (一)学年教学目标的要义
        (二)学年教学目标的陈述
        三、单元教学目标的设计
        (一)单元教学目标的要求
        (二)单元教学目标的陈述
        四、课时教学目标的预设
        (一)课时教学目标的要求
        (二)课时教学目标的要素
        (三)课时教学目标的陈述
    本章小结
第三章 上海市高中体育专项化教学内容的整合
    第一节 教学内容的问题审视
        一、教学内容选择仍需全面性统筹
        (一)教学内容选择的满意度
        (二)教学内容教授的倾向性
        二、教学内容设置仍需系统性规整
        (一)教学内容设置的合理性
        (二)教学内容设置的难易度
    第二节 教学内容的整合理论
        一、教学内容整合的理论基础
        二、教学内容整合的核心理念
        (一)彰显学科的重要观念
        (二)聚焦专项的核心知识
        (三)唤醒学生的学习活力
        三、教学内容选择依据与取向
        (一)三位一体的选择依据
        (二)多维交融的价值取向
        四、教学内容组织结构与形式
        (一)纵向、横向、动态均衡的三维结构
        (二)大单元高密度重复的螺旋组织形式
    第三节 各级教学内容的呈现
        一、教学内容的整体框架
        二、学年教学内容的规划
        三、学期教学内容的安排
        四、单元教学内容的细化
        (一)单元教学内容的要求
        (二)单元教学内容的划分
        五、课时教学内容的组织
        (一)课时教学内容的要求
        (二)课时教学内容的示例
    本章小结
第四章 上海市高中体育专项化教学实施路径的选择
    第一节 教学实施的问题审视
        一、教学运行层面
        (一)运动项目选择存在边缘化
        (二)分层教学仍需科学化规整
        二、体育师资层面
        (一)师资数量相对不足
        (二)专项素养仍需提升
        (三)专项培训仍需深化
        三、场地设施层面
        (一)场地设施的共用现象
        (二)场地设施的供需失衡
    第二节 教学实施的选择理论
        一、教学实施的理论基础
        二、教学实施的本质探析
        三、教学实施的价值诉求
    第三节 教学实施选择的策略
        一、健全课堂教学的运行机制
        (一)提高项目选择的精准性
        (二)实施动态化的分层教学
        二、优化师资队伍与专业素养
        (一)多途并举壮大体育师资队伍
        (二)强化职培提升教师专项素养
        三、挖掘场地设施的利用潜能
        (一)多方融入探索共赢共享模式
        (二)空间延伸利用周边场地设施
    本章小结
第五章 上海市高中体育专项化学习评价的完善
    第一节 学习评价的问题审视
        一、学习评价标准缺乏统一性
        (一)学习评价标准的各自为政
        (二)学习评价内容缺乏一致性
        二、学习评价主体存在单一性
        三、学习结果评定存在经验性
    第二节 学习评价的完善理论
        一、学习评价的理论基础
        二、学习评价的价值取向
        三、学习评价的核心理念
        四、学习评价的基本准则
        (一)学习评价的发展性
        (二)评价标准的分层性
        (三)评价比重的变化性
    第三节 学习评价完善的途径
        一、统一体育专项化学习评价内容
        (一)明晰学习评价的根本宗旨
        (二)确定学习评价的内容指标
        (三)细化评价内容指标的维度
        二、健全多元评价主体的互融机制
        (一)实施多元化评价主体制度
        (二)明确评价主体的评价内容
        (三)确定评价主体的评价比重
        三、完善体育专项化学习评价办法
        (一)明确评价内容的评定方法
        (二)采用等级+评语的呈现方式
        (三)编制学生学习成绩评定表
    本章小结
第六章 上海市高中体育专项化教学优化的实践
    第一节 教学实验方案的设计
        一、教学实验目的
        二、教学实验对象
        三、教学实验时间
        四、教学实验程序
        (一)教学实验前的准备
        (二)教学实验中的跟进
        (三)教学实验后的统计
    第二节 教学实验结果与讨论
        一、结果与分析
        (一)教师对体育专项化教学优化内容的认知
        (二)教学实验前后学生学习成效认知的比较
        (三)教学实验前后学生专项运动成绩的比较
        二、结论
    本章小结
第七章 研究结论与展望
    第一节 研究结论
    第二节 研究展望
参考文献
附录
    附录一 《上海市高中体育专项化教学的优化研究》调查问卷Ⅰ
    附录二 《上海市高中体育专项化教学的优化研究》调查问卷Ⅱ
    附录三 《上海市高中体育专项化教学的优化研究》访谈提纲Ⅰ
    附录四 《上海市高中体育专项化教学的优化研究》访谈提纲Ⅱ
    附录五 《上海市高中体育专项化教学的优化研究》专家评议表
    附录六 上海市高中体育专项化教学试点学校名单
作者在读期间取得的科研成果
后记

(2)以核心稳定性训练预防高校体操普修课运动损伤的策略探析(论文提纲范文)

1 核心稳定性训练与高校体操普修课运动损伤预防
    1.1 核心区域及核心稳定性训练
    1.2 高校体操普修课运动损伤预防
2 以核心稳定性训练预防高校体操普修课运动损伤的现状分析
    2.1 体操普修课运动损伤问题与核心稳定性不足密切相关
    2.2 体操普修课教学对核心稳定性训练重视不够
3 以核心稳定性训练预防高校体操普修课运动损伤的策略
    3.1 正视核心稳定性训练在体操普修课教学中的作用
    3.2 在体操普修课中循序渐进地开展核心稳定性训练
    3.3 将核心稳定性训练与运动损伤预防有机结合起来

(3)我国普通高校体育异化的过程与本质研究(论文提纲范文)

摘要
Abstract
1 导论
    1.1 研究缘起
    1.2 研究意义
    1.3 概念界定
    1.4 文献综述
    1.5 理论基础
    1.6 研究思路
    1.7 研究方法
2 我国普通高校体育异化及其判定
    2.1 什么是普通高校体育
    2.2 异化及其判定方式
    2.3 我国普通高校体育问题表征
    2.4 我国普通高校体育异化判定
3 历史考察:外部环境对普通高校体育异化的影响
    3.1 中国古代体育的独特属性和学校体育的式微
    3.2 中国近代体育发端于“内容嫁接式”体育课
    3.3 新中国成立后学校体育的曲折发展
    3.4 外部环境对普通高校体育异化的作用方式
4 互动关系:中国体育、教育、大学系统对普通高校体育的影响
    4.1 中国体育模糊了学校体育的边界
    4.2 教育系统内的应试同化与干预迟滞导致良性学校体育重塑艰难
    4.3 中国大学内部生态迫使普通高校体育遵循多重工作逻辑
5 行动者分析:行动者的策略选择、行为与普通高校体育异化的呈现
    5.1 被迫趋同与主动模仿:普通高校体育组织遵从“合法性机制”
    5.2 “反抗”与“权力”转移:行动者自由行动的多种表现
    5.3 无奈之举与“意外”后果
6 我国普通高校体育异化综合分析
    6.1 普通高校体育异化形成过程的特点
    6.2 我国普通高校体育异化过程
    6.3 普通高校体育异化本质在于组织功能异化
    6.4 异化消解的可能性
7 研究结论
    7.1 我国普通高校体育异化过程
    7.2 我国普通高校体育异化及其本质
参考文献
致谢
附录1 攻读博士学位期间科研情况
附录2 访谈提纲
附录3 主要访谈对象统计表

(4)义务教育阶段体育与健康教科书编制的理论研究(论文提纲范文)

摘要
abstract
第一章 绪论
    一、选题依据
        (一)学生核心素养发展对体育学科教科书的编制提出新要求
        (二)现代信息化技术促进体育与健康教科书的多元化发展
        (三)关于体育与健康教科书的研究层面仍存在亟待探索的课题
        (四)体育与健康教科书在教学实践中的使用情况不容乐观
    二、研究目的与意义
        (一)研究目的
        (二)研究意义
    三、研究内容与研究方法
        (一)研究内容
        (二)研究方法
    四、研究创新
        (一)研究视角的创新
        (二)研究内容的创新
第二章 中小学体育与健康教科书的研究进展
    一、体育与健康教科书内涵与外延的辨析
        (一)教科书的本质
        (二)教科书的功能
        (三)教科书的结构、本质、功能的关系
        (四)体育与健康教科书的概念、结构、功能及其与教材的关系
    二、中小学体育与健康教科书的研究现状
        (一)关于体育与健康教科书历史变迁与演变的研究
        (二)关于不同版本体育与健康教科书比较分析的研究
        (三)关于体育与健康教科书内容分析的研究
        (四)关于体育与健康教科书功能与作用分析的研究
        (五)关于体育与健康教科书使用现状的研究
        (六)关于体育与健康教科书编制的其他内容研究
        (七)文献述评及其对本研究的启示
    三、教科书与增强现实技术融合的研究现状
        (一)增强现实技术的概念与特征
        (二)系统文献综述法详述
        (三)文献筛选和研究质量评估结果
        (四)中小学阶段教科书与AR技术融合研究的共性特征
        (五)AR技术教科书应用程序/系统的开发与使用
        (六)对AR技术教科书应用程序/系统的评价
        (七)AR技术教科书应用程序/系统在教学中的应用效果
        (八)小结
第三章 体育与健康教科书编制的理论基础
    一、教育学理论
        (一)拉尔夫·泰勒原理及其对体育与健康教科书编制的启示
        (二)布鲁纳的知识结构教学和发现学习法对体育与健康教科书编制的启示
        (三)建构主义学习理论对体育与健康教科书编制的启示
    二、认知心理学理论
        (一)让·皮亚杰认知发展理论及其对体育与健康教科书编制的启示
        (二)奥苏贝尔认知同化及衍生理论对体育与健康教科书编制的启示
        (三)理查德·梅耶多媒体学习及相关理论对体育与健康教科书编制的启示
    三、体育与卫生学理论
        (一)儿童青少年体能发育的整体特征
        (二)儿童青少年身体素质发展的敏感期
        (三)儿童青少年动作技能分类与发展模型
        (四)儿童青少年体能、动作技能发展特征对体育与健康教科书编制的启示
    四、小结
第四章 体育与健康教科书编制依循的宏观理念
    一、新时代的教育理念
        (一)体育与健康学科的必备品格与关键能力
        (二)基于学科本质和价值的体育与健康学科核心素养
    二、体育与健康课程标准的基本理念
        (一)修订版高中体育与健康课程标准的启示信息
        (二)各国体育与健康课程标准揭示的启示信息
    三、核心素养导向下的教学理念和策略
        (一)核心素养导向下的教学理念
        (二)核心素养导向下的教学策略
    四、小结
第五章 体育与健康教科书编制的框架结构
    一、中美体育与健康教科书的外部结构—框架分析
        (一)中美四个版本教科书的框架构成分析
        (二)中美教科书框架的比较与借鉴
    二、中美体育与健康教科书的内部结构—目录分析
    三、小结
第六章 体育与健康教科书编制中的内容选择
    一、从国际体育与健康课程标准中获取内容选择的启示
        (一)各国体育与健康课程标准中学习内容的解读与分析
        (二)各国体育与健康课程标准中内容特征对内容选择的启示
    二、国内三个版本体育与健康教科书内容选择特征分析
        (一)运动技能类内容选择特征分析
        (二)健康知识类内容选择特征分析
        (三)体能类内容选择特征分析
        (四)小结
    三、核心素养导向下体育与健康教科书内容选择原则
        (一)遵循体育与健康课程标准基础上的本土传承与国际借鉴
        (二)注重内容的科学性与生活化
        (三)体现“体育”与“健康”知识之间的关联性
        (四)挖掘核心素养指向下的方法性和价值性知识
        (五)追求跨学科知识内容的融合与迁移
        (六)加强体育与健康领域前沿成果的指导与渗透
第七章 体育与健康教科书编制中的内容呈现
    一、体育与健康教科书的图表分析
        (一)图表的类别与数量
        (二)图表的功能
        (三)教科书中图表设计需考虑的因素
    二、体育与健康教科书的栏目分析
        (一)华东师大版教科书的栏目分析
        (二)人教版教科书的栏目分析
        (三)河北教育版教科书的栏目分析
        (四)美国人体运动版教科书的栏目分析
        (五)教科书中栏目设计需考虑的因素
    三、教科书的课外练习与评价分析
        (一)教科书中课后学习评价与复习题分析
        (二)教科书中课外练习与活动分析
        (三)教科书中课外练习与评价设计需考虑的因素
    四、体育与健康教科书的文字表述分析
第八章 体育与健康教科书与增强现实技术融合的探索
    一、教科书与增强现实技术融合研究的案例分析
    二、与AR技术融合的体育与健康教科书具备的优势特征
        (一)提供丰富的视、听、触觉学习资源
        (二)形成交互、互动式的学习方式
        (三)虚拟对象与学习内容密切关联
        (四)创建沉浸式混合学习环境
    三、体育与健康教科书中AR技术的应用时机
        (一)肢体动作类运动项目的内容学习
        (二)球类运动项目的技战术内容学习
        (三)体育比赛、游戏规则的内容学习
        (四)体育品德培养的内容学习
    四、体育与健康教科书融合AR技术的编制与开发流程—以跆拳道运动项目为例
        (一)明确跆拳道项目相关的知识
        (二)内容的深度挖掘与呈现分析
        (三)跆拳道学习内容与AR技术融合的应用程序开发步骤
    五、小结
第九章 研究结论与展望
参考文献
附录
后记
作者简介及在学期间参与的科研活动和成果

(5)学科交叉视域下我国体育学知识演化的多维研究(论文提纲范文)

中文摘要
Abstract
中文文摘
第一章 绪论
    第一节 研究背景与研究意义
        一、研究背景
        二、研究意义
    第二节 国内外研究现状
        一、体育学科研究
        二、学科交叉研究
        三、体育学学科交叉研究
    第三节 研究目标与研究内容
        一、研究目标
        二、研究内容安排
    第四节 研究思路与研究方法
        一、研究思路
        二、研究方法
    第五节 研究难点及创新点
        一、研究难点及解决办法
        二、研究创新点
第二章 研究起点与分析维度的确立
    第一节 学科的考辨和理解
        一、学科的起源
        二、学科的内涵
    第二节 研究起点的确立
    第三节 分析维度的确立
        一、宏观层面——历史维度的确认
        二、中观层面——知识流动维度的确认
        三、微观层面——研究内容维度的确认
        四、三个维度之间的逻辑关系
第三章 历史维度下我国体育学学科交叉知识的演化
    第一节 体育学主要分支学科演化历程
        一、主要分支学科的确认
        二、体育教育学
        三、运动生理学
        四、运动训练学
        五、体育心理学
        六、体育社会学
        七、各个分支学科演化的特点
    第二节 中国体育学学科演化历程
        一、晚清时期(1860年-1910年)
        二、民国时期(1911年-1948年)
        三、改革开放前新中国(1949年-1977年)
        四、改革开放之后新中国((1978年-至今)
        五、中国体育学演化的特点
    第三节 理论基础与分析框架
        一、学科演进路径模型
        二、学科交叉的动力机制
    第四节 学科交叉视野下体育学演化路径分析
        一、问题研究形态(15世纪文艺复兴至18世纪末)
        二、研究领域形态(18世纪末至19世纪末)
        三、学科范畴形态(19世纪末至今)
    第五节 本章小结
第四章 知识流动维度下我国体育学学科交叉知识的演化
    第一节 数据来源与研究方法
    第二节 我国体育学知识流动总体特征
        一、我国体育学知识产量增长趋势
        二、我国体育学跨学科知识流量增长趋势
    第三节 基于自引与被自引对我国体育学跨学科知识流动的考察
        一、我国体育学学科自引分析
        二、我国体育学学科被自引分析
    第四节 基于学科交叉测度指标对我国体育学学科交叉发展态势的考察
        一、学科交叉评价模型的构建和测度指标的选取
        二、1981-1985年我国体育学学科交叉发展态势
        三、1986-1990年我国体育学学科交叉发展态势
        四、1991-1995年我国体育学学科交叉发展态势
        五、1996-2000年我国体育学学科交叉发展态势
        六、2001-2005年我国体育学学科交叉发展态势
        七、2006-2010年我国体育学学科交叉发展态势
        八、2011-2015年我国体育学学科交叉发展态势
    第五节 基于知识流动网络对我国体育学学科交叉结构演化的考察
        一、研究方法和数据的获取
        二、知识流入视角下我国学科交叉结构演化
        三、知识流出视角下我国学科交叉结构演化
        四、对于我国体育学学科体系的探讨
    第六节 基于学科分类对我国体育学亲缘学科演化的考察
        一、研究方法和数据的获取
        二、知识流入视角下我国体育学亲缘学科演化
        三、知识流出视角下我国体育学亲缘学科演化
        四、对体育学学科性质的探讨
    第七节 本章小结
第五章 研究内容维度下我国体育学学科交叉知识的演化
    第一节 数据来源与研究方法
        一、文献检索策略
        二、学科交叉知识的挖掘
        三、学科交叉知识的展示
    第二节 体育学与医学、生物学学科群交叉研究热点演化
        一、身体素质训练
        二、学生体质健康
        三、运动对身体机能、身体素质的影响
        四、运动损伤
        五、老年人体育
        六、运动性疲劳
        七、肥胖
    第三节 体育学与教育学、心理学学科群交叉研究热点演化
        一、竞技运动心理学
        二、体育教学
        三、体育教育心理学
        四、基础教育阶段体育教育
        五、农村学校体育
        六、体育专业研究生教育
    第四节 体育学与经济学学科群交叉研究热点演化
        一、体育产业与体育市场化
        二、体育营销
        三、各分支产业的相关研究
        四、体育旅游
    第六节 体育学和信息科技学科群交叉研究热点演化
        一、体育计算机辅助教学
        二、体育传播
        三、体育媒介事件
        四、体育新闻
        五、训练、比赛信息化
        六、体育文献计量
    第七节 体育学与人文类学科群交叉研究热点演化
        一、奥林匹克文化
        二、体育史
        三、体育文化产业
        四、民族传统体育文化
        五、体育翻译与体育英语教学
        六、体育与艺术
    第八节 体育学与法学、政治学、管理学学科群交叉研究热点演化
        一、警察体育、体育犯罪、赛事安保
        二、体育志愿者服务
        三、体育赛事管理
        四、体育法学
        五、公共体育服务
    第九节 本章小结
第六章 结论与展望
    一、研究的主要结论
    二、对体育学基本理论研究的展望
参考文献
攻读学位期间承担的科研任务与主要成果
致谢
索引
个人简历

(6)双杠练习器的设计与研究(论文提纲范文)

1 双杠练习器的设计意义
2 双杠练习器的设计思路
    2.1 研究背景
        2.1.1 辅助练习器材可以减少练习失误增强自信心
        2.1.2 辅助教师进行保护帮助
        2.1.3 降低运动损伤
    2.2 双杠练习器的特色
        2.2.1 设计结构新颖、易于操作
        2.2.2 实用性强、便于普及, 适用于学校以及社区的教学与健身
        2.2.3 性能稳定不易损坏
        2.2.4 结构合理, 辅助与练习两用
        2.2.5 较高的安全保障, 消除练习者的恐惧心理
3 双杠练习器的基本构造与应用价值
    3.1 双杠练习器的基本构造
    3.2 双杠练习器的应用价值
        3.2.1 有利于帮助学生克服恐惧心理
        3.2.2 确保学生练习过程中的安全
        3.2.3 提高教学训练效果
        3.2.4 适用性强, 便于普及
4 双杠练习器的发展前景
    4.1 实施全民健身国家战略, 推动体育产业发展
    4.2 体操初学者在双杠学习中需要辅助器材
5 结语

(7)红河学院体操专项学生课余体操练习中运动损伤情况研究(论文提纲范文)

1 研究对象与方法
    1.1 研究对象
    1.2 研究方法
        1.2.1 文献资料法
        1.2.2 问卷调查法
        1.2.3 访谈法
2 研究结果与分析
    2.1 体操专项学生损伤项目分析
    2.2 体操专项学生损伤部位统计
    2.3 体操专项学生损伤类型分析
    2.4 体操专项学生损伤原因分析
        2.4.1 欠缺专项身体素质
        2.4.2 技术动作错误
        2.4.3 准备活动不充分
        2.4.4 心理因素影响
        2.4.5 保护与帮助不当
        2.4.6 场地器材因素
3 结论与建议
    3.1 结论
    3.2 建议
        3.2.1 加强身体素质, 尤其是力量素质
        3.2.2 充分做好准备活动
        3.2.3 注重保护与帮助
        3.2.4 合理组织练习, 加强理论学习

(8)体操教学中的运动损伤及预防(论文提纲范文)

一、调查对象与方法
二、研究结果与分析
    (一) 运动损伤的程度调查
    (二) 运动损伤的性质调查
    (三) 运动损伤发生的阶段调查
    (四) 运动损伤的项目调查
    (五) 运动损伤的部位调查
    (六) 运动损伤与项目特征、动作特点分析
        1. 技巧、双杠、单杠、跳跃项目特征与运动损伤分析。
        2. 学生受伤部位分析。
        3. 学生受伤性质分析。
        4. 学生受伤发生的阶段特征分析。
三、体操教学中运动损伤的预防措施
    (一) 科学制定教学计划合理使用教学方法
    (二) 重视准备活动
    (三) 加强体操教学中的保护与帮助
    (四) 加强身体素质尤其是体操专项素质练习
    (五) 消除学生的心理恐惧
    (六) 注重体操器械维修与调试

(9)体操教学中的运动损伤致因及预防研究(论文提纲范文)

1 体操教学中运动损伤原因分析
    1.1 学生掌握的技术动作要领不对
    1.2 准备活动不充足
    1.3 心理素质状态
    1.4 力量素质不足以及专项素质能力差
    1.5 学生自己保护意识浅薄以及思想认识不足
2 体操教学中运动损伤预防的具体措施
    2.1 科学系统地安排教材内容和教学进度
    2.2 重视准备活动
    2.3 消除学生恐惧心理
    2.4 加强专项身体素质练习和核心区的力量素质的练习
    2.5 加强保护帮助
3 结论

(10)体育专业学生体操教学的运动损伤及其预防(论文提纲范文)

1 造成体操教学运动损伤的原因
    1 . 1 思想上不够重视以及缺乏合理的准备活动
    1 . 2 对自身的身体素质缺乏足够认识
    1 . 3 运动负荷量过大导致身体机能下滑引起损伤
    1 . 4 课后自身训练缺乏系统的安全保护措施
2 体操教学中运动损伤的预防
    2 . 1 思想上要高度重视安全教育以及课前的准备活动
    2 . 2 合理安排教学内容在训练上做到循序渐进
    2 . 3 训练期间要有足够的保护和帮助人员
    2 . 4 对容易受伤部位加强训练
    2 . 5 课后休息时的营养补充以及自我恢复
3 结语

四、浅析体操练习中运动损伤发生原因(论文参考文献)

  • [1]上海市高中体育专项化教学的优化研究[D]. 荣俊杰. 华东师范大学, 2020(10)
  • [2]以核心稳定性训练预防高校体操普修课运动损伤的策略探析[J]. 苏婧. 九江学院学报(自然科学版), 2020(01)
  • [3]我国普通高校体育异化的过程与本质研究[D]. 刘旭明. 华中科技大学, 2019(01)
  • [4]义务教育阶段体育与健康教科书编制的理论研究[D]. 杨秋颖. 华东师范大学, 2019(09)
  • [5]学科交叉视域下我国体育学知识演化的多维研究[D]. 李博. 福建师范大学, 2018(12)
  • [6]双杠练习器的设计与研究[J]. 鲍王钰,汤敬东. 体育科技文献通报, 2018(06)
  • [7]红河学院体操专项学生课余体操练习中运动损伤情况研究[J]. 刘朝勇,鲁远敏. 当代体育科技, 2018(15)
  • [8]体操教学中的运动损伤及预防[J]. 孙东山,张京平. 内蒙古师范大学学报(教育科学版), 2017(12)
  • [9]体操教学中的运动损伤致因及预防研究[J]. 阳慧敏. 内江科技, 2016(06)
  • [10]体育专业学生体操教学的运动损伤及其预防[J]. 李绪稳. 当代体育科技, 2015(36)

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体操练习中运动损伤的原因分析
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